RauteMusik.FM Redaktion

Wer schlank sein will, muss sich gesund ernähren und Sport treiben oder aber einensehr guten Stoffwechsel haben, so die Wissenschaftler. Diese Thesen werden von der Werbung immer wieder gerne auf den Kopf gestellt: Der schnellste Weg zur Bikinifigur führt angeblich überallerlei Pillen und Drinks. Was wirklich dran ist, erfahrt ihr im folgenden Beitrag zum Thema der Woche. (mehr …)

In unserer Nahrung befinden sich überall versteckte Kalorien, die unserem Körperschaden. Wie man sie besser erkennt und vor allem, wie man sie vermeidet und sich gesund ernähren kann, das erfahrt ihr heute.

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Gesund essen: Das heißt weniger Burger und mehr Obst,Gemüse, Vollkorn. Aber manchmal ist „gesundes“ Essen nicht gleich gesundes Essen: Viele Lebensmittel, von denen man es nicht vermuten würde, enthalten Stoffe, diesicherlich wesentlich ungesünder sind als eine Schale fettige Pommes.
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Herzlich Willkommen zurück zum Thema der Woche beiRauteMusik.FM. In dieser Woche wollen wir euch Wissenswertes rund um das Thema „Ernährung“ näher bringen.

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Es ist wieder soweit. Der JaM-Stream von RauteMusik.FM startet den nächsten Marathon.Diesmal sind aber nicht nur DJs und Moderatoren von RauteMusik dabei, sondern auch ganz andere Größen der Musikszene.

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